夏天学车，防暑防晒8大妙招！筹备学车的学员速速来get！
炎热夏天，正值暑假，也是学车的一个高峰期。夏天学车除去在驾校应该注意防暑降温外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，叫人维持精力充沛。那样，元贝驾考记者就为你整理一下夏天学车的需要注意的地方！
1、勤喝水，勤喝水，勤喝水。
夏季学车出汗多，身体极度缺水，比较容易引起中暑，必须要准时补充水分。
2、备好防暑药品
像人丹、风油精、绿豆汤这类建议大伙多备一些，预防中暑也提神醒脑，容易被蚊虫叮咬的人记得多涂六神。
3、早晚易学车
尽可能在上午7:00——11:30或者晚上17:30——21:00安排学车。晚上学车可以熟知运用灯光，将来效率面对灯光模拟试题。
4、防晒霜，防晒霜，防晒霜
预防紫外线晒伤，胳膊、腿、脖子等部位多涂几次防晒霜。
5、注意休息
练车过程中假如感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应立刻告诉教练，准时到阴凉处休息。不要硬撑着学车，如此不只学不好车，也会对身体导致伤害。
6、白开水比饮料更解暑
多喝天然矿泉水，人体感觉疲劳是由于体内酸性物质的增加所致，饮料这种类型的人工水是酸性的，所以喝了是没什么成效滴。
7、衣服要宽松舒适
衣服要宽松、吸汗为主，女性不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸，也不利于排汗。鞋是运动鞋，严禁穿拖鞋，高跟鞋学车。
8、注意夏日饮食
夏季学车前不喝冷饮，不吃冰西瓜、不去大排档等，不然容易引起急性消化系统疾病。必须要注意饮食，多吃些清淡的食物。
在此，大伙在夏季学车的时候还要注意以下几个方面：
1、能不呆在车里的时候就别在车里呆着(譬如说教练让大伙休息的时候)，教练车虽然有空调，但里面的空气流通少，会给人非常闷的感觉，还不如下车在树荫底下站站，虽然热，却不闷。
2、夏季天气热，人也容易上火，心浮气躁，但各位学员不要由于天气的炎热影响你的心情，要掌握调整心态。
3、女生不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车，但男孩应该注意形象，不要由于天气热赤膊上车，防止尴尬，同时赤膊也是对其他人的不礼貌。
4、手脚并用的操作必须要轻柔，别着急。天气热，一着急容易出汗中暑。
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